¿Se puede prevenir el cáncer?

En el mes internacional de la sensibilización y la lucha contra el cáncer la primera
pregunta que nos viene a la mente es cómo prevenir esta enfermedad.El envejecimiento y ser mujer aumentan las posibilidades de contraer este mal que lo
padecen 1 de cada 8 mujeres.

Aunque no existe un método infalible para prevenir el cáncer de mama, hay algunas
medidas que sí se pueden tomar para reducir el riesgo de tener cáncer de mama:

  • Mantener un peso saludable
  • Estar físicamente activa
  • Evitar el alcohol

Los especialistas están de acuerdo en que estas 3 medidas sencillas alejan lo más
posible el cáncer de nuestras vidas.

Además, las evaluaciones médicas anulaes y la autoexploración de las mamas de
manera regular ayuda a detectar muy pronto cualquier modificación en tus pechos.
Cuidarnos está en nuestras manos.