Lavarse las manos salva vidas: Matilde Menéndez te lo explica

En la mayoría de los hospitales y clínicas de nuestro país hay carteles que insisten en
el lavado de manos.
Incluso algunos lugares de comidas y consultorios médicos ofrecen gel alcohólico para
higienizarse las manos sin usar agua.Pero, ¿es realmente importante lavarse las manos frecuentemente? ¿Y cuándo
hacerlo? Matilde Menéndez responde ests dudas para que tengas una mejor calidad
de vida.

¿Por qué lavarse las manos?
Cuesta imaginar que el simple hecho de frotarse las manos con agua y jabón pueda
prevenir enfermedades…pero es cierto. Las manos entran en contacto con todo tipo de
superficies y luego las acercamos a nuestra cara, nariz, oídos y boca. De este modo
se alojan en nuestro cuerpo bacterias, algunas muy nocivas.
Lavarse las manos corta el recorrido de las bacterias y virus, y nos deja limpios para
poder usar las manos para comer, acariciar o cocinar, entre otras actividades.

¿Cuándo lavarse las manos?
Si cocinamos, manipulamos basura, usamos el inodoro, tocamos un animal o
estornudamos es muy importante lavarse las manos con agua y jabón durante al
menos 20 segundos. ¿Cómo medimos ese tiempo? Es lo que dura la canción de “Feliz
cumpleaños”. Y debemos “cantar” otro “Feliz cumpleaños” para enjuagarnos bien las
manos.
El alcohol en gel es otra opción, pero no debe usarse más de tres veces seguidas ya
que pierde su efectividad.
Las diarreas, neumonía, infecciones respiratorias y enfermedades de la piel y de los
ojos son algunas de las enfermedades que prevenimos al lvarnoa las manos
habitualmente.
El 15 de octubre es el día internacional del lavado de manos. Empecemos hoy mismo
a limpiar las nuestras.