Matilde Menéndez

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Día Mundial de la Hipertensión Arterial

Posted by: matildemenendez in: ● 14/05/2014

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reafirma cada 14 de mayo la importancia de prevenir la hipertensión, que afecta la tercera parte de la población en todo el mundo. La OMS ha puesto especial énfasis este año en la difusión de acciones más saludables para combatir el problema, que además de deteriorar la calidad […]

Menos sal es mejor

Posted by: matildemenendez in: ● 18/03/2014

  • In: prevención
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La Organización Panamericana de la Salud (OPS) llama a los consumidores a “Parar, observar y elegir la opción con menos sal”.   La campaña destaca la importancia de las etiquetas nutricionales para informar a los consumidores sobre el contenido de sodio en las comidas procesadas, una fuente de sal alimenticia cada vez mayor en los […]

No le pongas tanta sal a la vida

Posted by: matildemenendez in: ● 16/03/2014

  • In: prevención
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Da sabor, energía y, según dicen algunos, incluso buena suerte si la echamos sobre los hombros. Pero, en exceso, la sal puede traer muchos problemas.   Y abusar, abusamos. Un puñadito de más en el guiso, un snack a media mañana, esa salsa preparada tan sabrosa, y el salero siempre a mano… En total, nos […]

Diabetes: problema mundial en aumento

Posted by: matildemenendez in: ● 12/11/2013

En la actualidad, la diabetes es un problema mundial en aumento, que se habrá más que duplicado para 2030 si no se toman medidas para evitarlo.   Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) hay 346 millones de personas con diabetes en el mundo y se estima que más de 300 millones están en […]

¿Por qué es malo el sedentarismo?

Posted by: matildemenendez in: ● 11/07/2013

El sedentarismo es hoy uno de los enemigos de la salud cardiovascular de los argentinos, ya que de una reciente encuesta elaborada por TNS Gallup y difundida por la Fundación Cardiológica Argentina (FCA), cuatro de cada diez personas hace actividad física sólo una vez por semana o ninguna. “La persona sedentaria tiene las arterias más […]

La hipertensión arterial es un enemigo silencioso

Posted by: matildemenendez in: ● 20/05/2013

Muchas veces la presión alta no es diagnosticada hasta que llega a ser un problema. La patología, con falta de diagnóstico, afecta a casi el 30 por ciento de la población y puede llevar a la muerte. Cuando el aumento de presión se vuelve, persistente los especialistas indican que la persona se encuentra con un […]

Los hábitos cotidianos que son un arma contra la hipertensión

Posted by: matildemenendez in: ● 29/04/2013

  • In: enfermedades|prevención
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Una dieta saludable, poca sal y el ejercicio físico ayudan a evitar que se manifieste.   En la Argentina hay 7 millones de hipertensos. Sólo la mitad sabe que tiene el problema y, peor aún, apenas unos 870.000 reciben tratamiento y alcanzan a controlar su presión. La buena noticia es que, muchas veces, la cura […]

Consumimos más sodio que el recomendado mundialmente

Posted by: matildemenendez in: ● 15/04/2012

El consumo de sodio a partir de alimentos procesados y de restaurantes contribuye al aumento de los índices de hipertensión, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Disminuir el consumo de sodio hasta los límites recomendados podría evitar miles de muertes cada año. Las personas estamos consumiendo demasiado sodio, comúnmente en forma de sal. Un alto consumo […]


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