Matilde Menéndez

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Una dieta sana antes del embarazo reduce problemas en el bebé

Posted by: matildemenendez in: ● 24/11/2015

  • In: embarazo
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Alimentarse bien, de manera saludable, no sólo tiene efectos a corto plazo; lo que es más importante, tiene efectos a largo plazo. Hace más probable una vida larga y sana. Pero también una buena maternidad y con ella menos riegos para el futuro bebé. Según un estudio realizado por investigadores de Estados Unidos, las mujeres […]

Bebé sano en madre sana

Posted by: matildemenendez in: ● 20/11/2015

  • In: embarazo
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El embarazo es uno de los períodos de mayor demanda nutricional por el que atraviesa la mujer. Las mujeres malnutridas o que comen en forma deficiente durante este período manifiestan una tendencia a sufrir más complicaciones en comparación a las que están bien nutridas. Si estás embarazada y no comés bien o no estás bien […]

Embarazo: comer por dos es un mito, insisten especialistas

Posted by: matildemenendez in: ● 21/11/2014

  • In: embarazo
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Tanto la FAO como los especialistas consultados coinciden: la necesidad de que las embarazadas coman por dos es un mito. De hecho, deben cuidar su peso.   En los últimos años se ha venido cuestionando el dicho popular de que la mujer embarazada debe “comer por dos”. Una creencia que se remonta a épocas en […]

Todo sobre Diabetes Gestacional

Posted by: matildemenendez in: ● 09/11/2014

Se define como cualquier grado de intolerancia a la glucosa de intensidad variable que comienza o se diagnostica por primera vez durante el embarazo.     Esta definición se aplica independientemente de que necesite insulina o sólo dieta para su control, de que persista o no después del parto, y de que pudiera existir previamente […]

A 7 de cada 10 embarazadas no les controlan la salud mamaria

Posted by: matildemenendez in: ● 08/10/2014

  • In: embarazo
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Aunque se desconoce, es una etapa de la vida femenina en la que aumenta el riesgo. El embarazo es el momento de la vida en que más hay que controlar la mama, y generalmente ocurre lo contrario. En la gran mayoría de los casos, el embarazo es una buena noticia para las mamas (y las […]

Ejercicios durante el embarazo

Posted by: matildemenendez in: ● 14/04/2014

  • In: embarazo
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El embarazo es una etapa normal en la vida de una mujer pero para esto debe tomar conciencia que es necesario efectuar controles periódicos durante el mismo, mantener una dieta sana y una actividad física que variará de acuerdo al tiempo de la gestación. La actividad física es importante no sólo por una cuestión estética […]

Dieta alta en grasas en el embarazo podría afectar cerebro del bebé

Posted by: matildemenendez in: ● 05/02/2014

  • In: embarazo
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El estudio se realizó entre ratones, por eso los científicos advierten que cambios en el cerebro humano no han sido demostrados.   Una dieta alta en grasas durante el embarazo tiene el potencial de alterar el desarrollo cerebral del bebé e incrementar su tendencia a la obesidad en sus años posteriores, señaló un estudio con […]

La alimentación de la embarazada es clave para la salud de su hijo

Posted by: matildemenendez in: ● 05/01/2014

  • In: embarazo|lactancia
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Más de 500 especialistas que participaron de un simposio sobre nutrición en Buenos Aires destacaron la importancia de los primeros 1000 días de vida.     El embarazo cobra cada vez más importancia como una etapa clave para la salud futura del bebe. Aunque todavía queda mucho por mejorar, prácticamente nadie discute sobre la importancia […]

Los cambios durante el embarazo:el tercer trimestre

Posted by: matildemenendez in: ● 17/06/2013

  • In: embarazo
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Este período va de las 27 a las 40 semanas de embarazo. El nacimiento se aproxima y también el momento del parto. Hacia el final del último trimestre del embarazo, los cambios continúan. Has transcurrido ya los dos primeros trimestres de la gestación y al ingresar al tercero aparecen las intranquilidades propias de la proximidad […]

Los cambios durante el embarazo: el segundo trimestre

Posted by: matildemenendez in: ● 15/06/2013

  • In: embarazo
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El segundo trimestre va de la 13ª a la 26ª semana del embarazo. Al desaparecer las molestias que caracterizan al primero, este segundo trimestre es el período que más se disfruta durante el embarazo, ya que al notarse la pancita, aumentará tu seguridad acerca de tu gestación. Entonces, en estos meses comenzarás a percibir los […]


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